S.O.S. concentrazione Dal 01-10-2010 al 25-11-2010

La biblioteca S. Giovanni in collaborazione con il centro Yoga Rasa (centro per lo studio e la diffusione dello yoga e dell’ayurveda) di Pesaro, offre attraverso il progetto S.O.S CONCENTRAZIONE una serie di incontri per introdursi, con l'aiuto delle tecniche dello yoga, al potenziamento della concentrazione, all'espansione della memoria, al contenimento dell'ansia da esame e da colloquio
L'antica tradizione yoga ha sviluppato nel corso dei millenni una profonda conoscenza dei funzionamenti della mente e questo immenso corpus di conoscenze, che include tecniche di rilassamento, meditazione, concentrazione ed un'esperienza profonda delle relazioni tra mente e corpo, conserva una attualità ed un'applicazione pratica in particolar modo per noi occidentali sottoposti ad innumerevoli stimoli e stress che disperdono la nostra capacità di concentrazione e ostacolano il rilassamento mentale

calendario: Ottobre

venerdì 1 17,30 Incontro introduttivo e presentazione del progetto
giovedì 7 15,30-17,00 Il rilassamento
giovedì 14 15,30-17,00 L’ansia
giovedì 21 15,30-17,00 La concentrazione
giovedì 28 15,30-17,00 La memoria

Novembre

giovedì 4 15,30-17,00 Gli occhi e la visione (esercizi per la vista con il metodo Bates e Agarwails)
giovedì 11 15,30-17,00 Dietetica del cervello e fitoterapia per la mente
giovedì 18 15,30-17,00 Le tensioni del corpo
giovedì 25 15,30-17,00 Ritmi circadiani , ritmi cerebrali. Colori e suoni della natura

Organizzazione: Comune di Pesaro, Centro Yoga Rasa - Pesaro
Biblioteca San Giovanni
Data Inizio Evento:01-10-10 Data Fine Evento:25-11-10
Informazioni: tel 0721 387770 Biblioteca San Giovanni
www.biblioteca.comune.pesaro.pu.it
Info Disabili: accesso disabili con scivolo all’ingresso e ascensore


http://www.comune.pesaro.pu.it/index.php?id=520&tx_abaevents_pi1[abaevents]=1805&tx_abaevents_pi1[backPid]=136&cHash=2f17d02e97